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Personal Coaching 1:1

Manchmal braucht man einfach professionelle Unterstützung um den inneren Schweinehund zu überwinden.

Jede Frau sollte das tun, was sie am Besten kann. Und ich kann Dich am Besten bei Deiner Gesundheit unterstützen.

Damit Du dich auf das konzentrieren kannst, was Du am Besten kannst.

Anstatt lange, erschöpfende, oft ineffektive Sporteinheiten zu absolvieren, trainierst Du mit mir nur eine halbe Stunde.

Kurz, aber dafür fokussiert und intensiv.

Und da wir das Ganze online machen, bist Du zeitlich auch viel flexibler.

Am Besten besprechen wir Deine Ziele und Wünsche telefonisch oder per Videokonferenz, damit ich das Training wirklich zielgerichtet auf Dich zuschneiden kann.

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Richard L.

Alissa ist eine ausgezeichnete Trainerin, die genau versteht, wie weit man mich pushen kann, um optimale Ergebnisse zu erzielen - individuell, intelligent, ideenreich - könnten nicht zufriedener sein.

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Natalie S.

I used Alissa as my personal trainer a couple of times now, and she is AWESOME. Her approach to fitness is both pragmatic and enthusiastic, and she really knew how to motivate me at 6.30 in the morning :) Alissa has a great sense of humor and keeps the workout fun, but she is also very knowledgeable and very thorough in making sure that I do all the exercises right. The workouts she put together for me were a good mix of cardio and strength. I'm very happy I found her. Highly recommend!

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Mike G.

Sehr professionelle und erfahrene Trainerin, absolut zuverlässig und das Training ist genau auf meine Wünsche und Ziele abgestimmt. Sehr anstrengend und macht trotzdem richtig Spaß!