Fühl dich stark, gesund & wohl in deinem Körper!
Hier kommt die Lösung für alle, die trotz wenig Zeit und ungünstiger Umstände Wert auf einen gesunden, leistungsfähigen Körper legen.
Kennst Du das?
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Du kommst spät von der Arbeit nach Hause- das Sofa ruft, aber Du weißt, dass Du dich eigentlich noch etwas bewegen müsstest...
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Endlich schlafen die Kinder und Du hättest Zeit, aber der innere Schweinehund ist zu stark für ein Youtube Video...
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Dein Rücken tut weh und Du bist total verspannt, weißt aber nicht genau, welche Übungen helfen könnten...
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Der Weg ins Fitnesstudio ist einfach zu weit, aber Du möchtest trotzdem etwas für Dich tun...
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Du merkst, dass die Schreibtischarbeit ihren Tribut fordert, und möchtest einfache Übungen, die kurzfristig die Auswirkung lösen und langfristig die Ursache beseitigen...
Wenn Du dich in einem (oder mehreren) dieser Punkte wiedererkennst,
ist es höchste Zeit für Dich, meine Online- Livekurse auszuprobieren!
Die neue Kursreihe geht von 19. Mai bis 7. Juni
Melde dich jetzt für meine Online-Livefitness-Serie an und starte 3 Wochen voller Energie in das Frühjahr, mit weniger Rückenschmerzen und einem starken Körpergefühl.
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6 Live-Workouts pro Woche – sanft & effektiv für Rücken, Core & Beckenboden
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Individuelle Betreuung – ich begleite dich persönlich, egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r
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Totale zeitliche Flexibilität- Du entscheidest, wie häufig Du teilnimmst.
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Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen – für eine bessere Haltung, einen starken Körper & mehr Leichtigkeit im Alltag.
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💖 Tu dir selbst etwas Gutes!
3 Wochen, 18 Stunden = 39,- €.
👉 Melde dich jetzt an – du hast es verdient!
# Keyfacts
# Diese Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet.
# Du brauchst nur eine Matte, alle Übungen funktionieren mit dem eigenen Körpergewicht.
# Online via Zoom, bequem in deinem Wohnzimmer.
# Es ist Live- Training, daher kannst Du sicher sein, dass Du die Übungen richtig erlernst und korrekt ausführst.
# Du möchtest Privatsphäre und von den anderen nicht gesehen werden? Mach einfach die Kamera aus und lege deinen Fokus auf die Übungen.
# Die Kurse richten sich nach den bayerischen Schulferien, alle regulären Ferien über pausieren wir.
Kursbeschreibungen
Kundenstimmen
Katya P.
Es macht einfach Spaß und Alissa lässt sich immer wieder etwas Neues einfallen. Ich hatte einen Hexenschuss und Alissa ist super auf mich eingegangen und hatte mich beim Training immer im Auge. Dann ist es auch schnell besser geworden. Danke!
Anna K.
Alissa ist eine sehr kompetente Trainerin, die gezielt und humorvoll auf die einzelnen Trainierenden eingeht und viel Spaß in die Gruppe bringt! Danke schön! Jederzeit und immer wieder!
Barbara R.
Super-motivierend, immer gut drauf und nie-die-Burpees-vergessend: Das ist Alissa! Eine tolle Trainerin, die Jede/n nach individuellem, sportlichem Level fordert und fördert! 5 Sterne 🤩
Verschenke Gesundheit und Wohlbefinden an eine geliebte Person
Individuell
Erlebe 3 Wochen voller energiegeladener Workouts und ruhiger Entspannung.
Begonnen: 28. Apr.
39 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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30min kostenlose Erstberatung per Telefon oder Zoom Videokonferenz.