ALISSA SCHENKEL

Zusätzliche Qualifikationen:

Deutscher Sportkletterverband

Kletterlehrerausbildung

Akademie für Sport & Gesundheit

Faszientrainerin

Wirbelsäulentrainerin

Kinesiologisches Taping

Nordic Walking Instruktorin

Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
Expertin zur Prävention von Rückenschmerzen

Mein Ansatz:

Körperliches Fitnesstraining, mentale Unterstützung und eine abgestimmte Ernährungsberatung.

Ein ganzheitliches 360° Coaching das alle Aspekte berücksichtigt.

Viele Menschen haben innere Themen, die sich oft äußerlich in Übergewicht, schlechtem Schlaf, Verspannungen oder Rückenschmerzen manifestieren.

Deswegen arbeite ich immer auch mit Achtsamkeitsübungen und persönlichen Gesprächen.

Mein Ziel ist es, dich zu einem starken, selbstbewussten Menschen zu machen, der seine Schwächen anerkennt und das Beste aus ihnen macht.

Im arbeite ich am liebsten mit einer Mischung aus Pilates- und Yogaübungen,

für mehr Beweglichkeit und Stabilität.

Das kombiniere ich mit Faszien Behandlungen und klassischem Fitnesstraining.

Damit Du aufrecht und schmerzfrei durchs Leben gehen kannst.

Erfahre mehr über meine Programme und wie ich Dich mit meiner Expertise unterstützen kann.

Ich freue mich auf Dich und deine Geschichte!