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Alle Live-Workouts sind zu Zeiten organisiert, die in einen vollen Alltag passen:
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Pilates für deine Mitte: Straffe deinen Rumpf und definiere deine Bauchmuskeln mit gezielten Pilates-Übungen.
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Flexi Back Tabata: Stärke deine Rückenmuskulatur und verbessere deine Haltung mit intensiven, effektiven Workouts.
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Funktionelles Zirkeltraining: Abwechslungsreiche Übungen für eine rundum Fitness, die dich in Bestform bringt!
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Das Einzige, was du brauchst: Eine Fitnessmatte – und los geht's!
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Die Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet.
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Kurze Workouts, große Wirkung: 30-45 Minuten reichen aus, um deine Ziele zu erreichen.
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Kein Stress: Du musst nichts kündigen – einfach mitmachen und profitieren!
Weitere Kundenstimmen
Christine G.
Alissa ist außerordentlich kompetent, motivierend und sehr erfolgreich. Ich bin jetzt 5 Jahre bei ihr und ich möchte das Training nicht mehr missen.
Alissa überlegt sich für jede Stunde ein eigenes Programm, so dass es nie langweilig wird, wobei sie immer auf die speziellen Bedürfnisse eingeht.
Irmtrud S.
Alissa macht die Trainingsstunde vorzüglich.
Sie stellt sich auf ihre Kunden wunderbar ein. Sie hat eine sehr freundliche, loyale Art im Umgang mit ihren Sportkunden. Ich war angenehm überrascht und bin sehr zufrieden.
Linda L.
Alissa ist professionell,
bedacht darauf individuelle Bedürfnisse zu erkennen und
dort direkt anzusetzten.
Top motivierend mit einer
super offenen,
humorvollen Art.
Kann ich jedem empfehlen!
Nora Threlkeld aus Tennessee, Teilnehmerin seit 2020
