Sa 8:45-9:30 7x Tabata Workout

Beschreibung

Dieses Workout verbindet Muskelaufbau mit Cardio und Faszienfitness. Nach dem Training wirst Du dich fitter, wacher und geschmeidiger fühlen und kannst gut gelaunt ins Wochenende starten. Keyfacts: # dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. # Du brauchst nur eine Matte, alle Übungen funktionieren mit dem eigenen Körpergewicht. # Du kannst mal nicht teilnehmen? Kein Problem, Du bekommst die Videoaufzeichnung zugeschickt. # Online via Zoom, bequem in deinem Wohnzimmer. # Da es ein Live- Training ist, wirst du trotzdem kontrolliert und kannst sicher sein, dass Du die Übungen richtig erlernst und korrekt ausführst. Du hast noch Fragen? Schreib mich gerne an!

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