Welcher Rücken-Typ bist du?

DEIN RÜCKEN MELDET SICH NICHT OHNE GRUND

von Alissa Schenkel, dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin

In weniger als 2 Minuten erfährst du, welcher Rücken-Typ du bist

und erhältst eine erste Empfehlung, die zu deinem Körper passt.

Frage 1/5: Was beschreibt deinen Rücken gerade am besten?

Jeder Rücken erzählt seine eigene Geschichte – wähl einfach die Antwort, die sich gerade am stimmigsten anfühlt.

A) Er ist eher steif oder verspannt, und das nervt mich im Alltag.

B) Er meldet sich immer mal wieder, aber ich komme gut durch den Tag.

C) Ich habe öfter richtig Rückenschmerzen, aber nichts Akutes.

D) Ich bin gerade in ärztlicher Behandlung: frische Verletzung oder OP, Schmerzen, die ins Bein ausstrahlen, oder Taubheit.

Mit der Eingabe deiner Daten erklärst du dich einverstanden, dass ich dir dein Ergebnis sowie ausgewählte Impulse rund um Rückengesundheit per E-Mail zusende.

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„Tue heute deinem Körper etwas Gutes, und er wird es dir morgen danken.“